استرس ، عوارض و نشانه های و علت استرس و فشار عصبی چیست
استرس ، عوارض و نشانه های و علت استرس و فشار عصبی چیست
در این مطلب از سایت خشدار می خواهیم در
مورد استرس ، عوارض و نشانه های و علت استرس و فشار عصبی چیست صحبت کنیم
امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرا گیرد.
عوارض استرس
۱. استرس ذهنتان را بههم میریزد
۲. استرس احتمال بیماریهای قلبی و سکته را افزایش میدهد
۳. استرس سیستم ایمنی را ضعیف میکند
۴. استرس مزمن باعث پیری میشود
۵. استرس باعث اضافه وزن و مشکلات گوارشی میشود
۶. استرس شدید بر روحیات و رابطههایتان تأثیر میگذارد
۷. استرس درد را افزایش میدهد
۸. استرس فعالیت جنسی و باروری را تحت تأثیر قرار میدهد
۹. استرس شدید بر پوست، مو و دندانها اثر میگذارد
۱۰. استرس مقدمات اعتیاد را فراهم میکند!
Comments
Post a Comment